Apple이나 다른 대형 OEM이 시계나 스마트폰에 CO2 모니터를 넣어줬으면 좋겠음
그러면 모두가 방 안 CO2 농도를 알게 되고 알림도 받으면서, 환기 문제는 자연스럽게 해결될 수 있음
환기가 나쁜 교실, 영화관, 방이 너무 많고, 어지럽거나 졸리는 이유가 혈중 산소 저하 때문이라는 걸 모르는 경우가 많으니 인지도 확산이 유일한 현실적 해법처럼 보임

CO2 농도는 숨을 내쉬는 주변에서 국소적으로 높아짐
책상에서 키보드에 손을 올리고 코로 숨 쉬면 손목 센서 쪽으로 CO2가 높은 흐름이 바로 가고, 휴대폰을 책상 위에 둬도 비슷함
IKEA 같은 저가 센서도 책상 위 숨이 닿는 곳에 두면 5피트 떨어진 곳보다 수치가 높게 나오는 걸 사용자가 배워야 하는데, 손목처럼 얼굴에 가까운 센서는 오탐 알림을 대량으로 만들 가능성이 큼
또 여러 장소에서 계속 졸린다면 먼저 진단되지 않은 수면무호흡증 같은 상태를 의심해야 함
영화관 같은 공간은 부피가 크고 상업용 HVAC는 가정보다 공기 순환 기준이 높기 때문에, 여러 장소에서 반복되면 공통 원인은 공간보다 그 사람일 수 있음
CO2가 혈중 산소를 낮추는 것도 아님. 몸이 CO2를 배출하기 어렵게 만들어 여러 과정에 미묘한 변화를 일으킬 수 있음

적절한 환기 기준은 이미 있음
일반적으로 시설과 방 용도에 따라 1인당 5–10 cfm(2.5–5 L/s) 정도를 보며, 미국 기준은 ASHRAE Standard 62.1의 Table 6.2.2.1을 보면 됨: https://www.ashrae.org/file%20library/technical%20resources/...
모니터를 설치할 수는 있지만, 최근에 리모델링했고 현대식(2013년 이후) 건축 기준을 만족한다면 이 부분은 이미 반영되어 있어야 함

일반적인 기술은 공기 챔버 안의 센서를 필요로 하는 게 문제라고 봄
예를 들어 NDIR은 CO2가 흡수하는 주파수의 적외선을 쏘고, 반대편 센서가 통과한 적외선 양(광학식 NDIR)이나 압력/음파(광음향식 NDIR)를 측정함
기존 센서는 상대적으로 크고 챔버에 물이 쉽게 들어갈 수 있어 시계나 휴대폰에 넣기 어려울 듯함
Apple, Samsung 등이 이걸 해결하면 매우 멋지겠지만, 쉬웠다면 이미 했을 것 같음

이럴 때 항상 “데이터가 있으면 무엇을 바꿀 건가?”부터 보게 됨
모두에게 밖에 나가라고 할 건가? 그건 데이터 없이도 가능함
산소가 공급되는 공기를 직접 착용할 건가? 그것도 데이터 없이 가능함
사무실 공기질 개선을 권할 건가? 개인화된 실시간 데이터 없이도 할 수 있음
데이터 자체에 반대하는 건 아니지만, 데이터만 있으면 생활방식이 바뀐다는 생각은 맞지 않음
체중계는 100년 넘게 있었지만, 그 데이터나 통찰이 비만 유행을 꺾지는 못했음
“문제가 저절로 해결된다”는 말은 맞을 수 있지만, 해결을 돕는 건 데이터가 아니라 단순하고 분명한 해법임
상업용 공기질 스타트업을 하는 친구도 있는데, 핵심 이점은 공기질 자체보다 상업용 건물에서 필요한 건강 수준을 유지하는 전력 비용 절감이고, 공기질은 공기 순환 전력 수요가 줄어드는 2차 이점에 가까움

센서 가격이 문제인 듯함
글에 나온 Aranet 4 home만 봐도 꽤 비싸고, IKEA alpstuga처럼 더 저렴하지만 성능이 떨어지는 기기도 있음
전력 소비도 어느 정도인지 잘 모르겠음

인용이 필요하면 내 글 이력을 찾으면 되지만, CO2 인지 영향 연구에는 재현성 문제가 있음
사무실에서 보이는 수준보다 훨씬 높은 농도에서 수십 년간 CO2 영향을 연구해 왔고, 2012년 Satish 연구와 Satish가 참여한 몇몇 연구 전까지는 수천 ppm에 이르기 전 인지 영향이 기록되지 않았음
잠깐만 생각해도 그 연구들이 정확하기 어렵다는 걸 알 수 있음
정말 그렇다면 건물 환기에 따라 SAT 점수가 수백 점씩 달라져야 하고, 창문을 열 가능성이 높은 봄 시험과 겨울 시험 사이에도 큰 차이가 보여야 함
에어컨을 쓰는 지역과 창문 환기에 의존하는 지역 사이에서도 거의 모든 지표에서 거대한 성능 차이가 나와야 하는데, 실제로는 그런 현상이 보이지 않음

Satish가 참여한 연구와 다른 연구의 차이도 극단적임
2012년 첫 연구는 600, 1000, 2500ppm을 테스트했고, 여러 범주에서 2500ppm 그룹이 “기능장애” 평가를 받았으며 1000ppm 그룹도 큰 하락을 보였음
이게 CO2 공포를 촉발해 사람들이 센서를 사고, 흔한 수준의 CO2가 사고 능력을 망가뜨린다고 믿게 만들었음
후속 연구도 많았지만, 모두가 인용하는 Harvard 연구처럼 Satish가 포함된 것도 있어 기관이 달라도 독립 연구라고 보기 어려움
흥미롭게도 Satish가 없는 후속 연구 중에는 2012년 연구보다 훨씬 높은 CO2 농도를 쓴 것도 많음
무작위로 집은 이 연구는 15,000ppm까지 올렸지만 유의미한 변화를 찾지 못했음: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29789085/
Satish 이전에도 군과 NASA가 잠수함·우주왕복선 공기질 맥락에서 CO2를 많이 연구했지만, 비교적 낮은 수준에서는 유의미한 효과를 찾지 못했음

나도 조금 회의적임
내 아파트는 보통 10001500ppm이고, 가끔 밖에서 일하지만 업무 능력이나 집중력에 큰 차이를 느끼지 못했음
도움이 되는 건 오히려 안팎을 오가는 것임
몇 주 동안 방을 500700ppm으로 잘 환기해 봤지만 수면과 업무에 큰 영향은 없었고, 실험 며칠 뒤 잠깐 긍정 효과가 있었지만 오래가지 않아 아마 무관했을 듯함
공기는 2000~3000ppm쯤 되면 확실히 탁하고 불쾌하게 느껴져서 2000ppm 아래로 유지하려고 함
개인적 일화일 뿐이지만, 마찬가지로 “재현은 어디 있나?”를 묻게 됨

제대로 된 CO2 농도 연구 중에서는 수면 품질에 작은 영향만 본 적 있음
1000ppm을 넘는, 즉 환기 안 된 방은 수면 효율을 1~5% 낮출 수 있고, 야간 각성 증가나 잠드는 시간 증가로 관찰될 수 있음

고등학교 교사로서, COVID 시기에 교실 공기 신선도의 대용 지표로 CO2 모니터를 쓰기 시작했을 때 이 효과를 처음 알아차렸음
“공기 문제 없음”이라는 교실의 CO2 농도가 수업 시작 몇 분 만에 2000ppm까지 치솟고 하루 종일 유지됐음
학생들이 수학 수업이라서만 집중을 못 한 게 아니고, 나쁜 공기를 마시고 있었던 것임
더 심각하게는 모니터를 집에 가져갔더니 아무도 없을 때도 농도가 높았고, 두세 명만 방에 있어도 2000ppm을 넘었음
좋은 점은 에너지 효율을 위해 집을 “기밀”하게 만드는 걱정을 그만뒀다는 것임
1년 내내 창문을 조금 열어 두고 문틈 밀폐가 얼마나 잘되는지도 신경 쓰지 않게 됨

대부분의 연구는 2000ppm 범위에서 인지 변화를 기록하지 않음
군사·우주 연구 다수는 그보다 몇 배 높은 노출에서도 인지 문제를 발견하지 못했고, 매우 높은 수치에 이르러서야 변화가 나타났음
2000ppm 근처에서 인지 변화가 있다고 주장하는 연구는 몇 개뿐이고, 내가 아는 것들은 모두 논란이 있는 연구자 Usha Satish와 관련되어 있음
10,000ppm 이상에서도 인지 효과를 찾지 못한 연구가 많음. 예: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29789085/
2000ppm 교실 공기는 이런 연구들이 보는 농도에 비하면 신선한 공기 같은 수준임

에너지 회수 환기장치, 즉 ERV를 설치할 수도 있음

CO2 농도를 낮춘 뒤 학생 성과가 측정 가능하게 좋아졌다는 부분이 빠져 있어 수상함

이게 정당한 우려가 아니라고 말하는 건 아니지만, 기술 커뮤니티에서 다음 집착거리처럼 폭발한 느낌이 강함
X에서도 몇 주마다 보임
실제 과학에 근거한 우려인지 궁금함
CO2 농도가 높아져 사람들이 덜 생산적이거나 몸에 손상을 입는다는 걸 입증하는 실증 데이터가 있는지, 관찰 역학 연구 말고 알고 싶음

근거가 아주 강하지 않아도 개입 비용이 충분히 싸면 해볼 만한 영역이라고 봄
다만 “최대 효율로 작동하느냐”와 별개로, OSHA는 직장 내 법적 한계를 5000ppm으로 두고 있고 이건 안전 기준임
이 글은 1000ppm 아래 유지를 말하는데, 개인적으로는 매우 높은 기준이라고 봄
하지만 환기가 나쁜 홈오피스라면 3000ppm도 쉽게 갈 수 있고, 그때는 “지구 대기”보다 “미국에서 불법에 가까운 수준”에 가까워짐
CO2 미세 최적화에 회의적이어도, 최소한 어느 정도 신경 써야 한다는 오래된 논거는 충분함

일화지만 CO2가 수면 품질을 망친다고 확신함
오랫동안 아침에 몽롱하고 약간 두통이 있고 피곤한 게 정상이라고 받아들였는데, 방에 CO2 모니터를 놓고 보니 문을 닫으면 한 시간도 안 되어 1500ppm까지 올라갔음
많은 사람이 비슷한 조건에서 자면서도 모르고 있을 것이고, 방을 제대로 환기하거나 문을 열어둬야 함

저렴한 통합 센서가 시장에 나오고 DIY가 쉬워진 뒤 폭발한 느낌임
숨은 진실을 발견하는 듯한 느낌을 주는 괴짜 취향 장난감이고, 온갖 현상을 수치 탓으로 돌리고 싶은 유혹이 큼
이런 기기들의 보정을 어떻게 믿어야 하는지도 모르겠음
술 취한 사람이 주차장 어두운 구석에서 열쇠를 떨어뜨려 놓고 가로등 밑에서 찾는 오래된 농담이 떠오름

나도 비슷한 인상임
CO2 축적은 센서를 들고 다니고, 뭔가를 추적하고, 그래프를 띄우고, 정량화된 규칙을 만들 좋은 기회를 제공함
여기 독자층 상당수에게 매우 매력적으로 보임
개인적으로는 늘 창문을 하나 이상 열어 두는 데 집착하는 사람들을 본 적은 있지만, CO2 축적으로 인한 비자명한 문제를 직접 겪어본 적은 없음
어느 순간 공기가 냄새로도 탁해지고, 그때 환기하면 되니 센서가 꼭 필요하진 않음

모두가 CO2를 같은 방식으로 느낀다고 가정하지만, 어떤 사람은 매우 민감하고 어떤 사람은 거의 영향이 없을 수 있음
집착하는 사람들은 더 강하게 느끼는 민감한 사람들일 가능성도 꽤 있음

병목이라기보다 촉매에 더 가까울지도 모름
붐비는 회의에서 판단력 저하를 부르는 촉매일 수는 있음 :\

큰 교란 요인은 공기 속의 다른 모든 것임
인간은 여러 기체를 배출하고, CO2는 보통 전체 배출 가스 농도의 대용 지표임
하지만 잠수함이나 일부 건물에는 이런 기체 일부를 제거하거나 분해하지만 CO2에는 영향이 없는 가스 필터, 보통 탄소 필터나 변형 필터가 있음
그래서 CO2 15000ppm인 잠수함 공기는 환기 안 된 방이 15000ppm에 도달했을 때의 공기와 매우 다를 수 있음

이 연구와 회의실을 깔끔하게 비교할 수는 없다고 봄
연구에서는 산소를 정상 산소 수준으로 유지하면서 방에 CO2를 추가했지만, 회의실에서는 CO2가 올라가는 만큼 O2 농도도 함께 떨어짐
졸음을 유발하는 건 추가 CO2가 아니라 산소 부족일 수 있음
다만 CO2 농도는 전체 공기질의 좋은 대용 지표로 측정할 수 있음

그 연구가 잠수함 승조원을 대상으로 했다면, 장기 고농도 노출로 몸이 적응했을 가능성도 있지 않을까 싶음
그래도 산소가 약 20%이고 우리가 자연스럽게 몇 퍼센트 CO2를 내쉬는 걸 생각하면, 0.1%가 큰 영향을 준다는 주장에는 의심이 듦

그 연구에는 45분 적응 기간이 포함되어 있었음
잠수함에는 적절하지만, 처음 1분·5분·10분 결과가 어땠을지는 궁금함

내쉬는 공기가 약 50,000ppm CO2이고 호흡 깊이와 속도에 따라 수만 ppm씩 달라질 수 있다는 점을 생각하면 전혀 놀랍지 않음
최근 500~1000ppm처럼 낮은 CO2 농도도 인지 성능과 웰빙에 측정 가능한 영향을 준다는 흐름은, 통계와 충분히 작은 표본만 있으면 문자 그대로 무엇이든 증명할 수 있다는 훌륭한 사례로 봄

팁 두 가지가 있음
방에 고정식 CO2 측정기를 두고 싶다면 SenseAir S88 센서(22유로)를 ESP 보드에 연결해 아주 싸게 만들 수 있음
ESPHome을 올리면 Home Assistant 대시보드에서 실시간 통계를 볼 수 있음
S88은 꽤 괜찮은 광학식 NDIR 센서이고, N일마다 바깥 공기나 환기가 잘 되는 방에 두면 자동 보정됨. N은 데이터시트에 있음
S88 연결 정보: https://danieldk.eu/hardware/smart-home/esphome-senseair-s88
Aranet에 200유로 넘게 쓰지 않고 배터리로 동작하는 표시장치가 필요하면 SwitchBot Meter Pro CO2도 좋은 선택지임
자주 50유로 아래로 할인하고, 광음향식 NDIR을 쓰지만 S88과 크게 벗어나지 않음
Bluetooth로 휴대폰에서 설정하면 SwitchBot 없이도 쓸 수 있고, 외부 전원과 배터리 모두 동작함
배터리에서도 보고 주기를 5분으로 설정할 수 있어 실사용에 충분함
측정값은 Bluetooth LE로 브로드캐스트하므로 Home Assistant에 넣고 싶다면 근처에 ESPHome Bluetooth LE Proxy를 둘 수 있음 [1]
이는 ESPHome을 올린 ESP32가 Bluetooth LE 광고를 듣고 WiFi로 HA 인스턴스에 전달하는 방식임
물론 SwitchBot Hub를 살 수도 있지만, 그게 무슨 재미겠음 :)
IKEA ALPSTUGA는 피하겠음. 열전도도 센서를 쓰는 매우 간접적인 측정 방식이라 수백 ppm씩 틀리는 경우가 많음 https://esphome.io/components/bluetooth_proxy/

Ruuvi Air를 추천함
센서 품질이 좋고, 개발자가 거의 원하는 대로 다룰 수 있을 만큼 꽤 열려 있음
센서 데이터를 BLE로 브로드캐스트하므로 스마트폰이나 Bluetooth 연결이 있는 Home Assistant 서버가 있으면 데이터를 실시간 표시하거나 저장할 수 있음
iOS 앱은 CO2 ppm 같은 사용자 지정 임계값을 넘으면 알림을 보냄
게이트웨이 제품도 있지만 HA가 있으면 필요 없음
Apple HomeKit 라우터가 BLE를 소스로 지원했다면 생태계 안에서 매끄럽게 동작했겠지만, 지금은 HA의 브리지 소프트웨어가 필요함

중간 선택지로 이 기기도 추천할 수 있음: https://apolloautomation.com/products/air-1
아쉽게도 가격이 오른 것 같지만 아이디어가 좋음
기본적으로 DIY로 만들 법한 것을 완제품으로 만든 형태라, 일반 상용 제품처럼 써도 되고 GitHub의 ESPHome 설정을 포크해 일반 ESPHome 프로젝트처럼 플래시해도 됨

지난주에 SwitchBot hub mini 2개와 온도 센서 3개씩을 총 70유로에 샀는데 꽤 좋았음
냉장고에도 하나 넣었고 신호가 통과할 줄 몰랐는데 잘 동작함 :)
CO2 모니터링 추가도 살펴볼 예정임
다만 실제로 보니 CO2 센서만 따로 파는 게 아니라 표시장치와 여러 센서가 들어간 6-in-1 장치로만 파는 듯함
과해 보이고, CO2 센서 자체만 팔았으면 좋겠음

CO2 센서를 갖추는 건 대체로 쓸모가 적음
캐나다 퀘벡 주에서는 COVID 이후 모든 학교의 모든 교실에 CO2 센서를 추가했음
그래서 무엇이 바뀌었나? 아무 조치가 없으면 데이터는 아무것도 바꾸지 못함
그 수백만 달러를 공기 교환기 설치에 썼다면 실제로 뭔가 달라졌을 것임
그리고 CO2 농도가 정말 영향이 있다는 전제도 필요함
마지막으로 조사했을 때는 영향을 보인 연구가 적었음
기억으로는 잠수함의 CO2 농도는 보통 10,000~20,000ppm이고, 1000이나 2000ppm과는 거리가 멂
CO2 센서도 보통 꽤 형편없음
HVAC 일을 하는데 센서 보정을 싫어하고, 측정값이 일관적이지 않음
몇 년 방치하면 상당수가 잘못된 값을 내보냄
그래서 센서가 늘 2000ppm이라고 한다고 교사가 겨울에 창문을 열어두는 상황이 생김
주말 동안에는 CO2가 대기 수준, 예를 들어 약 450ppm으로 돌아가야 하므로 센서 문제임을 알아차려야 함

잠수함이 그렇게 높은 농도로 운용된다는 건 매우 의심스러움 ISS는 CO2 3000~6000ppm에서 운용되고, 7000ppm을 넘으면 위험함

오래된 아파트와 나쁜 환기 때문에 하나 샀음
예전에는 영향을 느끼고 나서야 창문을 열 수 있었지만, 이제는 더 일찍 알림을 받을 수 있음
설치한 뒤로는 대략 1100~1300ppm 주변에서 일관되게 영향을 느꼈음

블로그 글에서 AI가 쓴 양을 재는 계량기가 필요함
같은 물리학, 같은 상승, 같은 오후 안개 느낌임