밤 시간대의 빛 노출과 두꺼워지고 약해진 심장 기능의 연관성 발견

연구원들은 밤 시간대의 빛 노출을 더 두껍고 약한 심장과 연결지었습니다.

Tulane 연구진은 11,071명의 UK Biobank 성인을 분석했습니다. 이들 각자는 일주일 동안 손목에 빛 센서를 착용했습니다. 그리고 3년 후, 그들 모두는 심장 검사를 받았습니다.

비교 대상은 밤 시간대 빛이 전혀 없었던 사람들과 3럭스(lux) 이상의 빛에 노출된 사람들이었습니다.

조정 분석 결과, 고광량 그룹에서 심장 재형성(cardiac remodeling)이 관찰되었습니다.

• 좌심실 벽 두께가 1.5% 더 두꺼웠음
• 좌심실 질량이 2.4% 더 컸음
• 심장의 수축력이 1.9% 더 약했음

우심실과 좌방심방도 변화를 보였습니다.

이는 인과관계가 아닌 연관성일 뿐입니다. 빛이 원인이라고 단정할 수는 없습니다. 수면 시간이 짧은 것이 이러한 연관성의 대부분(24~49%)을 부분적으로 매개했습니다.

변화는 임상적이지 않은 수준(subclinical)이었습니다. 구조가 이미 변화한 상태였습니다.