AI에게 버그 수정을 요청하면 '좋은 질문입니다'라며 서론만 길게 늘어놓고, 정작 수정해야 할 코드는 맨 마지막에 숨겨두곤 합니다.

요약

AI의 불필요한 서론을 제거하고 정답과 행동을 우선적으로 제시하도록 강제하는 프로그래밍 보조 기술 i-have-adhd를 소개합니다. Claude Code와 Codex 등 주요 에이전트 도구를 지원하며, 답변 형식을 행동 중심의 간결한 구조로 최적화합니다.

핵심 포인트

• AI의 의례적인 인사와 긴 서론을 삭제하고 정답을 최상단에 배치
• 행동 우선 방식의 답변과 단계별 번호 나열 적용
• Claude Code, Codex 등 주요 AI 프로그래밍 도구 지원
• 리스트 제한 및 구체적인 동작 제시 등 10가지 규칙 적용